hits

Bergens turen

03.06.2018
19:17

Turen til Bergen startet ved at vi dro litt over halv tte fra busstasjon i Haugesund. Vi var fremme i Bergen rundt elleve. Nr vi kom inn p Akvariet s vi p et show der de matet og fortalte om pingviner. S delte gruppen seg opp i sm grupper og vi gjorde det vi hadde lyst til inne p Akvariet. Vi kikket p mange forskjellige dyr som bodde under vann. Mange rare dyr som bor under vann. Det var veldig spennende med haiene og krokodillene. Vi s ogs p et show med sjlvene. De var s flinke og s ste som de var. Den ene hadde til og med lrt seg plukke opp sppel. Det var kino der ogs. S p en kort film om spekkhoggere. Syns de er s pene. Vi spiste felles lunsj sammen med alle som var med.

Etter at vi hadde ftt med oss alt, tok vi turen ned p byen. Siden det var min frste tur til Bergen s var det veldig gy f sett bittelitt mer av Bergen. Ungene fikk avkjlt seg i en fontene eller hva jeg skal kalle det midt i byen, husker ikke hva det heter. Etter ei lita stund gikk vi tilbake til akvariet. Vi ruslet ned bak akvariet og ungene fikk seg et bad p en bite liten strand der. Ungene stor kosa seg. Veldig gy f oppleve Bergen. Har hatt lyst til det lenge. Kommer tilbake ved en senere anledning. Og da vil jeg gjerne vre der litt lengre enn noen timer. En lang helg hadde vrt fint.

#bergen #akvariet

1. juni for 2 r siden

01.06.2018
09:00

1 juni for to r siden begynte jeg og trene med personlig trener p Evo. Meldte meg inn p Evo 24. mai 2016. Fikk en god pris nr jeg meldte meg inn. 99kr for ut mai, juni og juli det ret. Jeg kjpte frst 5 timer med pt og s 10. Og tillegg s var jeg s heldig vinne 5 med pt. Like etter vant jeg en puls klokke fra Suunto. Jeg trente med pt i litt over et r. Ja det er dyrt men det var verdt det. Det gjorde at jeg fikk inn de gode vanene med trening, fikk inn god teknikk p velsene jeg gjr under styrketreningen og ikke minst s gjorde at jeg kte jevnt og trutt p vektene. Godt bli pusha. Det var godt ha en som hadde troa p deg. Som visste at du hadde mer i deg enn det du selv trodde. S det er verdt ha en pt for f god vaner med pt. 

Jeg har gtt ned 14 kg p 2 r. Det har tatt tid pga at jeg har hatt litt mer trbbel med kostholdet. Det som er at n jeg har kommet til fredagen s tar jeg det helt ut nr det kommer til det kose meg med mat. Blir fort potetgull (min strste last) og godteri hele helgen. Noen uker gikk fint mens andre uker kunne jeg spiser mer en det kroppen min trengte. Pluss jeg jobber med finne ut hva som fungerer best for kroppen min. Har funnet ut hva kroppen min har godt av n. S er det bare for meg jobbe med holde meg til det kroppen min har godt av og holde meg til en dag i uken hvor jeg kunne unne meg litt ekstra. Hper det gr bedre med vekt nedgang fremover n. Har fortsatt en deg kg som skal vekk. Merker kroppen har det bedre med litt mindre karbohydrater og litt mer av det sunne fettet. Tarmen min har det mye bedre nr jeg er flink til f mer fett og mindre karbs. Jeg er ikke striks p det men har moderate mengder med karbohydrater. 

Woman using weights machine with friend beside her


Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


 

Trainer helping woman with lifting barbell in gym
Licensed from: Wavebreakmedia / yayimages.com


 


 

 

Mange timer p stranda

31.05.2018
22:47

I dag har vi vrt i Asalvika i nesten 4 timer. Det har vrt s utrolig varmt her de siste dagene. Vi dro dit med noen vi har blitt kjent med via enestende familier. Hun vi dro med har og en gutt. Guttene bodde i vannet de timene. Var utrolig mange folk der i dag. Det var en som hadde med seg ilderen sin p stranda i dag. Han ble en magnet for ungene p stranda. Alle ville bort for hilse p ilderen. Her i Haugesund er det bare nyte fin vret. Vet aldri hvor lenge det varer. S bra vr som det er her n er ikke vanlig her. Ble overskyet i noen f minutter, det var deilig f litt kjlig luft. (burde ikke klage men) Hadde med litt mat og drikke. Blir litt trtt sliten av vre ute s lenge. Sovner godt om kvelden. Timene flyr av sted. Fikk svidt gutten med hjem. 

#sol #sommer #varme #strandliv

Siste dag i mai

31.05.2018
11:23

N har vi kommet til siste dagen i mai. Jeg har trenet 28 ganger i mai. Det er tre dager jeg ikke har ftt trent i mai. Og m ikke glemme det fantastiske vrt vi har hatt i mai her i Haugesund. F sren varmt det har vrt. Trenger ikke dra til syden for f varme. Er vel nesten varmere her enn i syden. Snnen min elsker bade, s da passer det bra at det er s varmt for da kan han bade masse ute. Vi har vrt mye oppi vangen badet og i asalvika og djupadalen. Vi har vrt med badet med enestende familier og vrt med p kino og spist pizza med de ogs. Vi  har ftt nye venner gjennom enestende familier som vi har gjort ting sammen med.P 17 mai gikk Simen i tog og etterp feiret vi videre p skolen. Etter det ble det en rolig dag. Jeg har spist lunsj sammen med ei venninne i Djupadalen. Snnen min og jeg har ftt vrt p kino. Jeg har vrt p kino alene. Hper juni blir like bar nr det gjelder vret. At vi kan f badet masse. Vi fr startet  juni bra de vi skal til Bergen p lrdag. Hper det kommer mange bra opplevelser i juni. S nsker juni hjertelig velkommen. 

 

Onsdags kten

30.05.2018
10:50

I dag var det tid for styrketrening igjen. Har vel vrt litt sm lei styrketreningen i det siste men i dag var det snudd igjen og gleden ved styrketrening var tilbake igjen.Eller gleden har vel ikke vrt helt borte men har vrt litt sm lei.  Jeg m pushe meg selv for ikke droppe ut av treningen.For jeg vet at jeg fler meg s mye bedre etter jeg har trenet. For jeg vet at nr jeg begynner droppe ut s er veien nedover veldig enkel. Vet at nr jeg dropper ut s ender det opp med at jeg slutter trene. Selv om man har godt av litt fri inne mellom s er det viktig for meg holde ting gende for at jeg ikke slutter med de gode vanene jeg har opprettet med trening. Det er snart sommer ferie og da blir det noen turer hit og dit og da blir det automatisk litt fri fra trening, s da fr jeg ta litt fri da. 

Det er utrolig varmt her i Haugesund for tiden. Og det merker jeg godt nr jeg trener. Svetter mye fortere. Svetten siler nedover ryggen og ansiktet. I dag ble jeg skikkelig svett p knrne til og med. Nr vi sto opp i dag ved 7 tiden var det 22 grader ute. Og det er mye til vre her. Skal ikke klage. Nyter god vret. Strmmen gikk til med p Evo i dag for noen minutter. Godt det var lyst ute s vi slapp trene helt i mrket. Det var veldig f folk p Evo i dag. Er s deilig nr det er s stille og rolig der. Klarer fokusere mer p det jeg gjr. Har du ftt trenet p noen hvis i dag?

Flg gjerne treninings kontoen min p instagram 

#trening #styrketrening 

En god start p dagen!

29.05.2018
10:37

Da har jeg ftt kommet meg hjem etter trening og spist litt. Har ikke ftt dusjet enda. Er litt treg med komme meg i dusjen. Syns det er deilig sitte slappe av litt fr jeg gjr det. I dag hadde jeg en 45 minutters kt p ellipsemaskin. Og det ble ekstra slitsomt n som det er s utrolig varmt ute. Svetter skikkelig. Det er s utrolig digg starte dagen med trening. Fr vekt kroppen og fr en god energi resten av kroppen. Jeg blir veldig slapp hvis jeg ikke fr trent. Jeg har trent n hver uke og omtrent hver dag i to r n. Er s utrolig godt at jeg har ftt det til bli en god vane. 

Jeg trener styrketrening 3 ganger uken og kondisjontrening 3-4 ganger i uken. Kjr fullkropps program nr jeg trener styrke. Jeg trener alltid p morgenen hvis det ikke kommer noe annet i veien. For meg er det en god start p dagen. S jeg er glad for at jeg har muligheten til trene p morgenen. Hva gjr du for f en god start p dagen? Er litt drlig kvalitet p bildene siden de er tatt med mobilen.

#trening #kondisjon 

Til Bergen og enestende familier!

28.05.2018
14:28

Til lrdagen reiser vi til Bergen med Enestende familier Haugesund. Vi skal p akvariet der. Jeg har aldri vrt der fr. Snnen min har vrt i Bergen med en kompis og familien hans. Gleder meg til dra dit og oppleve litt av Bergen. Har lyst til dra dit men har ikke ftt muligheten fr n. Enestende er et flott tiltak for de som er alene med barna sine. Jeg er glad for ha kommet over de. Vi har ftt oppleve mye til en veldig lav pris takket vre Enestende familier. Vi betaler n 150kr for turen tur/retur og inngangsbilletten til akvariet. http://www.enestaaendefamilier.no g inn ta en titt p hva de driver med og om de har en gruppe der du bor. Mange kjekke opplevelser og du betaler en liten sum i egenandel. Veldig fint om for deg som er aleneforeldre og har ikke s god konomi. Du fr mye for pengene. Pluss du blir kjent med nye mennesker. Det har betydd mye for meg. spesielt nr jeg har vrt ny i byen. Vi flyttet hit for tre r siden. 

Snnen min hper p at vi fr litt tid til andre ting. Han har lyst til ta meg med p Flyen. Hvis vi ikke fr det til n hper jeg at vi fr det til en annen gang. Snnen min gleder seg veldig til dra til Bergen. Jeg ogs selvflgelig. Dette blir en bra tur. Akvariet er Norges strste akvarium og har over 60 store og sm akvarier.

#bergen #akvariet #tur #enestendefamilier

Alene p kino!

27.05.2018
16:37

Jeg har ingen problem med g p kino alene. Har jeg lyst til se en film og jeg ikke har noen g med s gr jeg alene. I gr gikk gikk jeg p kino alene. S filmen Guernsey forening for litteratur og potetskrellpai. Utrolig fin film. Den varer i to timer men det fltes ikke snn ut. Det var kun meg og ei til i kino salen. Deilig ha kino salen nesten helt for seg selv. Utrolig behagelig film. Kosa meg skikkelig og slappet riktig godt av. Utrolig viktig f tid for seg selv. I gr greide jeg kose meg skikkelig alene p kino. Gjr det ellers men i gr var det spesielt. 

Her har du et utdrag fra filmen: 

London, 1946. Den karismatiske forfatteren Juliet mottar et brev fra et medlem av en mystisk bokklubb som ble startet p den nazi-okkuperte ya Guernsey i den engelske kanal. Nysgjerrig p hvem som str bak brevet bestemmer hun seg for beske ya. Her mter hun de herlige eksentriske medlemmene av Guernseys forening for litteratur og potetskrellpai, inklusiv Dawsey, den litt mystiske men fasinerende mannen som skrev brevet. Ettersom hemmeligheter fra krigen avdekkes, knyttes Juliet enda mer til ya, bokklubben og Dawsey, noe som kommer til forandre hennes liv for alltid. (hentet fra filmweb). 

Anbefaler denne filmen p det varmeste. 

#film #kino #alenetid

Fredrikshavn

01.12.2017
13:45

I dag sto vi opp halv syv. Vi gjorde oss klare og gikk opp p dekk 8 og spiste frokost p buffn. Etter frokosten gikk vi en tur i land. Hadde en time p oss. Det var ingen butikker som var pne nr vi gikk i land, men det var koselig g rundt kikke litt. Det var pyntet s fint til jul her. De har virkelig vrt flinke til pynte i Fredrikshavn. Vi gikk i land halv tte. Men kl 8 s begynte noen f butikker pne. Vi var innom Sstrene Grene. S var det en outlet butikk rett ved der vi gr for g om bord som var pen. Vi gikk en kjapp tur innom der for se p ytterjakke til Simen. Den han hadde har gtt i stykker. Fant en fin ny jakke til han der. En boble jakke med fr inni. Han var veldig fornyd med jakken. 

 

Beklager drlig bilde kvalitet. Har et drlig mobil kamera. Hadde ikke med et annet kamera. 

Nesten s vi ikke rakk det

30.11.2017
22:39

Det var litt av en tur vi har hatt p vei til Oslo. Vi satt oss p bussen i Haugesund 9.30. Turen over fjellet gikk fint. Heldigvis ikke noen stengte veier pga masse sn og uvr. Nr vi kom til mot s mtte vi bytte buss. Vi skulle uansett ha en halv times pause der uansett s det gikk fint. Men nr vi kom til Hokksund s skjedde det noe med bussen s vi kunne ikke kjre videre. Det s utrolig mrkt ut for oss nr det gjaldt komme med bten. Men heldigvis var det mange snille med passasjerer p bussen som hjalp oss snn at vi skulle komme oss med bten. Utrolig kjipt ha sittet 8 timer p bussen og ikke ha ftt kommet oss med bten. Hun ene damen som var med ga meg penger s vi kunne ta taxi inn til Oslo. Vi fikk bestilt taxi og vi rakk akkurat bten. Det var en lettelse. Simen ble s lei seg for han trodde vi ikke skulle rekke det. Vel jeg s vel mrkt p det jeg og. Litt sm stressa nr vi kom frem. S n er vi p vei ned til Danmark.  Fikk visitkortet til hun ene som hjalp oss. Fikk sendt henne en melding om at vi hadde kommet oss med bten. Alle de andre p bussen hadde jublet nr hun fortalte at vi hadde kommet med. Det er s godt at det finne s gode mennesker som hjelper deg selv om de ikke kjenner deg og unner deg godt. 

Det ble et litt drlig bilde.

Ut p tur

30.11.2017
10:47

N sitter vi p bussen p vei til Oslo. Vi skal p bt tur til Danmark med Stena Line. Meldte meg inn i klubben dems og fikk en gratis billett. S mtte benytte oss av den. Deilig skal f et avbrekk fra hverdagen. Det gr i ett de to dagene fremover n. Vi er fremme i Oslo 18.20 og vi m sjekke inn p terminalen 19.00. Bten gr 19.30. Bten er tilbake i morgen 18.30 og bussen gr ved 23 tiden i morgen og er i haugesund ved 7 tiden lrdgs morgen. S dagene er tett pakket. Men det gr fint. Vi har lrdag og sndag til slappe av p. 

Vi har reist med Stena Line en gang tidligere men det begynner bli noen r siden n. Gleder oss til komme oss p tur og gjre litt andre ting. N nrmer det seg jul med storm skritt. Da er det sikkert god jule stemning p bten. Ha en fin dag dere. 

Greek ferry boat
Licensed from: Ivonne Wierink / yayimages.com


 

Hentet julekula

27.11.2017
16:54

Da har vi vrt p Formbar og hentet julekula som Simen har laget. Han var veldig spent p hvordan den var nr han skulle hente den. Den ble veldig fin. ble overrasket over hvor tung den var. Glasset er nok veldig tykt. Dette var skikkelig gjennomfrt. Simen har kjpt seg Snfall p dvd. Han skulle sende julensket sitt inn i julekula snn som de gjr i Snfall. 

Sndag og kino tid

26.11.2017
21:26

I dag har vi hatt besk av ei jeg har akkurat blitt kjent med og snnen hennes. Ble kaffe og litt skarvling p oss voksne mens guttene lekte sammen. Vi tok turen p julemarkedet p rdhusplassen. Der fikk guttene en lapp(er) som de delte og de fikk mtte julenissen som spurte hva de nsket seg til jul. Fr vi gikk ned til julemarkedet s poppet vi popcorn som guttene skulle ha med seg til teater og kino. De andre skulle p teater mens vi skulle p kino og se Ekspedisjon Knerten. 

Knerten filmen var en fin film. Filmen gikk veldig fort. Familien flytter til vestlandet. Mens de er p vei til vestlandet stopper de et sted hvor det er masse sn. Skuffelsen blir stor nr dem komme frem at det bare regner p vestlandet. Lillebror har Amundsen som forbilde. Han liker se p filmer med han. Pappaen til Lillebror ordner snn at de fr tilkjrt sn i grden dems, snn at Lillebror og Knerten for laget snhule og gtt p ski. P selveste julaften forsvinner Knerten. Pappaen til Lillebror sier at han har dratt til vest polen. 

Lillebror drar for finne Knerten. Han starter alene p reisen men etterhvert finner faren han og de drar p ekspedisjon sammen for finne Knerten. P toppen av fjellet finner de Knerten. P veien ned s blir det storm. Det ender med at de m grave seg ned. 

Julekule

25.11.2017
19:14

I dag var vi innom Formbar her i Haugesund og Simen fikk laget seg julekule. Han kunne velge farge, som ble grnn, formet kulen og blste den strre. Den skal ligge hos Formbar frem til mandag. Den trenger tid til kjle seg ned. Nr vi henter den kan vi henge den opp. Utrolig kjekt. Han ville gjerne gjre det igjen. Denne aktivitet vi gjorde med Enestende familier i Haugesund. Siden de fr konomisk sttte s betalte vi en liten egen andel p 30kr. Det er jo ingenting. Vi har gjort mye med Enestende familier. Er du aleneforelder eller generelt mye alene med barn sjekk ut enestende familier sine aktiviteter. Da kan du gjre mye kjekt til en rimelig penge med andre i samme situasjon:  https://www.enestaaendefamilier.no/

christmas decoration
Licensed from: Sergey Nivens / yayimages.com


 

Snart jul

21.11.2017
21:51

Hilde

Hilde 38, Haugesund
Bor i Haugesund med snnen min.Kan kontaktes p hildewallin@yahoo.com

Bla i bloggen

Sk i bloggen

Siste innlegg

Siste kommentarer

Widgets

Blogglisten

Design

Lenker