Kategori: Blogg

Da har jeg fått trenet igjen. Fikk min første treningsøkt etter forkjølelsen i går. Og gjett om det var godt å få trenet igjen. Fikk trenet igjen i dag og. Er så happy for å være frisk nok til å trene igjen. Hadde hele senteret for meg selv både i dag og i går.  Så da var det å sette på spillelista mi og trene. I går ble det knebøy, brystpress, militærpress, en arms roing,situps og pull ups i strikk. I dag ble det markløft, glutebridge, sit ups, bicepscurl, situps, frontbøy og litt skulderpress. Kjørte ikke så tunge vekter siden det var en uke siden jeg hadde trent og har vært syk. Men ingenting slår følelsen av en treningsøkt etter man er ferdig.

Så nå gleder jeg meg til å være med på crossfit timene til uken. Selv om en uke ikke er lenge så er det lenge nok til at en savner treningen. Spesielt når en ikke orker noe. Da setter man ekstra pris på det man klarer når man er frisk. Også kom sønnen min hjem i går kveld. Han landet på flyplassen her i Haugesund halv seks. Og det var selvfølgelig godt å se han igjen også. Etter å ha vært borte i over en uke. Han har vært på besøk hos besteforeldre i Larvik. Blir godt å komme tilbake til hverdagen igjen. 🙂

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

I dag ble det en tur på kino. Jeg så filmen Green Book. Det var så godt å komme seg ut av leiligheten for en stund. Har jo ikke orket å gjøre noe særlig på grunn av formen. Jeg dro på kino alene. Har ingen problem med å gjøre det alene.

Filmen ble vist i luksus salen på Eddda kino. Det er ikke plass til så mange der. Det er skikkelig god stoler å sitte i. Jeg satt på første rad så da fikk jeg en puff til å ha beina på i tillegg. Fikk gratis kaffe og kunne legge ryggen på stolen bakover. Så får en litt hjemmefølelse på kinoen.

Green Book var en fin film. Den er basert på en sann historie. Den var morsom også. Er ikke så veldig god på skrive om filmer jeg har sett, men jeg anbefaler den på det varmeste. Den varer i to timer men det føles ikke sånn ut.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Bilde er hentet fra https://pixabay.com/

Formen er heldigvis bedre nå. Var en tur hos legen på tirsdag. Bare for å få sjekket opp forkjølelsen. Hostet så mye at jeg brakk meg. Jeg har ikke fått sovet så mye de siste nettene. Litt bedre de siste to nettene siden jeg fikk hostesaft og ventolin. Hadde en del slim i lungene. Men heldigvis ikke lungebetennelse. Så nå gleder jeg meg til å bli helt frisk slik at jeg får trent igjen. Har blitt dårlig med bevegelse bortsett fra de kraftige hostekulene jeg har hatt. Magemusklene har fått kjørt i det minste. Men har ikke hatt så mye overskudd så jeg har ligget mye på sofaen og sett på Netflix osv.

Litt kjipt at påsken ble ødelagt av sykdom 🙁 Men men kommer sterkere tilbake. Savner å trene skikkelig. Hadde sett frem til å kunne gjøre akkurat det jeg hadde lyst. Får se om det blir en kino tur i løpet av helgen bare for å komme seg litt ut. Har blitt noen små turer til butikken men det er det. Ble super sliten av gå frem og tilbake til butikken. Så det blir godt å komme seg tilbake til rutinene sine igjen.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg har blitt skikkelig forkjølet. Og det er så kjedelig. Begynte litt på torsdags kvelden. Greide å trene i går men ble verre utover dagen. Hoster masse nå og kjenner på kroppen at jeg ikke er i form. Halsen har blitt skikkelig sår pga all hostingen. Så i dag ble det null trening. Jeg sendte sønnen min med flyet til Oslo i går siden han skal være i Larvik hos besteforeldrene sine i hele påsken. Han ble hentet på Gardemoen. Kjedelig å bli syk nå som jeg kan gjøre akkurat det jeg har lyst til, men samtidig er det greit at jeg er syk mens han er borte. Så slipper jeg å få dårlig samvittighet for at jeg ikke orker å finne på noe med han.

Nå håper jeg at jeg blir fort frisk igjen så jeg kan nyte påsken. Vi har så fint vær her i Haugesund nå. Hadde vært deilig å få nyte det litt før det blir borte og regnværet kommer tilbake. Men får hvile masse fremover. Det går over en gang. Har begynt å lese på en bok som heter Tidlig en morgen som er skrevet at Virginia Baily. Har fått kommet meg igjennom første kapittel 1 i skrivende stund. Tenkte å begynne å se på Wisting i kveld også. Få med meg litt påskekrim. Har ikke vært så ivrig på det tidligere. Men skal jeg begynne med det.

Ønsker dere alle en strålende påske!

~Hilde~

På fredag åpnet Lunds Tivoli her i Haugesund. Vi tok turen i går og i dag. I går kjøpte jeg en pakke med 7 billetter. Simen og jeg tok å kjørte radiostyrte biler sammen. Resten av billettene brukte han selv. Han tok pariserhjulet, Den sorte perle (er noe pirat greier) og Drop zone. Han tok drop zone og den sorte perle to ganger. Det er gøy med tivoli.

Vi tok en liten tur i dag og. Ble ikke så mange turer i dag. Han fikk tatt radiostyrte biler, drop zone og den sorte perle. Tivoliet ligger bare en kort gå tur unna oss. I dag var det nydelig vær så det passet bra å være på tivoli. Ellers så har vi tatt det helt med ro i dag. Jeg har fått baket et protein brød. Det jeg har skrevet om tidligere. Og det ble en taco søndag når vi kom hjem fra tvioliet.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Jeg har fått meg ny header til bloggen. Var ei på facebook som laget den den for meg. Veldig fornøyd. Har tenkt lenge på å få meg en ny header men er ikke god på å lage det. Hun som lagde headeren for meg gjorde det gratis. Så det var veldig snilt gjort. Hun la det ut på en facebook gruppe for bloggere at hun ville lage headere. Så da var det bare til å slå til.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

I dag sto vi opp veldig tidlig til søndag og være. Simen skulle dra til Larvik i dag. Han tok flyet herfra til Oslo. Der ble han hentet av besteforeldrene sine. Flyet gikk 09.25. Vi tok taxi bort til flyplassen. Etter at flyet hadde lettet så var det for meg å komme meg hjem. I og med at det ikke gikk noe flybuss og det sto ingen taxi på utsiden av flyplassen endte det med at jeg gikk nesten 4 km for å komme til nærmeste buss stopp for å få ta bussen hjem. Siden det ikke gikk noen vanlig rute buss så tidlig så tok jeg kystbussen hjem. Så fikk meg en skikkelig gå tur. Men det var så stille der jeg gikk. Var omtrent ingen biler på veien fra flyplassen. Det var så godt å kjenne på stillheten.

Var ganske svett når jeg kom frem til buss stoppet. Ble litt venting på bussen men kom meg hjem til slutt. Etter å ha slappet av litt hjemme så dro jeg bort på CrossFit verftet og tok en liten egen treningsøkt. Ble litt knebøy, markløft, utfall, bisceps curl og litt skulder trening. Det var godt med en liten styrke økt også. Ble masse trim på meg i dag. Men var godt med en aktiv søndag og. Siden søndagene fort kan bli litt late. Så resten av dagen blr det avslapping i sofaen. Her kommer det noen bilder fra gå turen min.

Jeg startet dagen med en crossfit time som jeg pleier.  På dagens time skulle vi gjøre wallballs og power clean. Vi skulle gjøre 15 wallballs og 15 power clean. Vi fikk timecap på 15 minutter til å gjøre fem runder. Jeg klarte det i løpet av 12:30. Men det var tungt på slutten. Kjente det godt i skuldrene på slutten. Vi startet timen med oppvarming. Vi ble delt opp i to grupper. Alle hadde et kosteskaft. Vi sto i sirkler. Når treneren sa at vi skulle gå til høyre skulle vi gå til høyre og omvendt. Da skulle vi flytte hånda til naboens kosteskaft. Gikk en kosteskaft i gulvet måtte det laget ta burpees. Veldig gøy. Så ble det litt tøyning før vi gikk over til  å øve vi på å ta power clean. Først øver vi med kosteskaft. Det er får å få riktig teknikk. Er mye å passe på når man tar power clean. Så går vi over til å øve med stang. Deretter tar man på den vekten man vil ha. Jeg gjorde øvelsen kun med stang. En 15 kg stang. Er ikke så vant med å ta power clean. 15 kg holdt i massevis når vi skulle ta de 5 rundene. Høy puls fikk jeg.

Det ble en kopp kaffe i sofaen etter timen før jeg dro hjem for å spise og dusje før det bar videre til yoga time. Var en stund siden jeg hadde vært på yoga time så det var godt å være tilbake. Merker det fort i skuldrene og nakken hvis jeg hopper over et par timer. Vurdere og legge til en dag til i uka med yoga for å myke opp i skuldre og nakken. Siden jeg er veldig anspent og stiv der. Når jeg jeg holder på meg yoga så hjelper det veldig for nakken og skuldre og jeg holder ting vedlike. Vi holder på med yoga øvelser i en time og så et kvarter med hvile og så avslutter vi med 10 minutter med meditasjon. Utrolig godt. Jeg sovner nesten under hvilen. Er så deilig å kunne ligge å slappe av.

Ha en fin dag videre!

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

~Hilde~

Bildet er hentet fra pixabay.com

Bildet er hentet fra pixabay.com 

Da er jeg også over på den nye plattformen. Fikk mail i går om at jeg ble flyttet over. Så det gikk fort etter jeg fikk mail. Har fått lagt inn google analytic. Ble glad til morgenen i dag og så at bloggen hadde forandret utseende. Så nå skal jeg utforske litt og bli kjent med det nye systemet her. Tror dette blir bra. Liker at alle får like mye synlighet på forsiden til blogg.no og at man slipper å kjøpe bloggshouts for å bli mer synlig. At de nyeste innleggene kommer på toppen. Det er positivt for alle bloggene.

Bildet er hentet fra www.pixabay.com

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

I dag fikk jeg mail på at jeg blir flyttet over til deg det nye blogg systemet. Dette har jeg ventet lenge på siden jeg fikk beskjed om at de hadde gjort en feil med meg siden jeg er med i partner programmet. De vet ikke akkurat når men det skulle skje i løpet av kort tid. Så da kommer det et nytt design på denne bloggen. Liker det designet som er på de nye bloggene til blogg.no. Blir spennende og komme i gang med noe nytt. 

Licensed from: unikpix / yayimages.com